建材市场里，常看到各种颜色的保温板材，蓝的白的居多。一旦得知你要做墙面、地面、阳台或屋顶的保温，老板们常常推介挤塑板、聚苯板、泡沫板、聚氨酯板，还有什么酚醛复合……等等。

聚苯板，全称模塑聚苯乙烯泡沫塑料板，又名泡沫板或EPS板。是由含有挥发性液体发泡剂的可发性聚苯乙烯珠粒，经加热预发后在模具中加热成型的具有微细闭孔结构的白色固体。一般没有其它颜色的。主要用于建筑墙体、屋面外保温，一般不会用做室内保温，因其占用空间比挤塑板占用空间大，且抗压能力较差。

挤塑板全称为聚苯乙烯泡沫挤塑塑料，简称XPS板，是第三代硬质发泡保温材料。20mm厚的XPS挤塑保温板，其保温效果相当于50mm厚发泡聚苯乙烯（泡沫板），120mm厚水泥珍珠岩。因此本材料是目前建筑保温的最佳之选。因其环保、抗压强度极高、抗冲击性极强可以用于室内室外。